Venha aprender a meditar com Daniel Burd

Daniel Burd

O Mindfulness é profundamente libertador, forte e suave. Nos mostra o que está acontecendo nos nossos corpos, emoções, nossas mentes e no mundo.


Para mais informações entre em contato com Sérgio Sartor (11) 9 8678.0220

[email protected]

Compartilhe a oportunidade com os amigos.

 

Próximas turmas:

  • Grey icon

     Preencha o formulário de interesse e solicite uma confirmação das próximas datas.

     

  • Grey icon

    Assista os depoimentos de quem já fez.

    Informe-se melhor preenchendo o formulário. Entraremos em contato!

  • Grey icon

    Organizações que fizeram o Mind:

    Allianz Seguros, Banco Central,  Banco do Brasil, Banco Itaú, Câmara dos Deputados, Metrô SP, Tribunal Regional Federal,  Vale do Rio Doce...

  • $vfgcy2g2eg

    Instrutor e Palestrante: Daniel Burd ([email protected]Coach, Instrutor e Palestrante. Estudou Física na Universidade de São Paulo, autor de livros e apaixonado por Produtividade. É certificado na metodologia 6Ds para desenho de treinamentos e também na metodologia ROI (analise do retorno sobre investimento em treinamentos) onde foi capacitado pelo próprio Jack Phillips fundador do ROI Institute. Foi o primeiro certificado da David Allen no Brasil na metodologia GTD. Pelo sucesso de seus treinamentos, foi convidado para expandir suas fronteiras treinando profissionais em boa parte do mundo (África do Sul, Singapura, China, Europa, EUA, Canadá e vários países da América do Sul). 

Sobre o Treinamento da Redução do Stress através da Meditação:


Objetivo: promover a redução do Stress e aumento da Produtividade através da meditação.

Público alvo: corporações.

Estrutura: 4 horas presenciais + 2 ligações de acompanhamento (pós treinamento) com instrutor especialista.

Turmas: de 12 a 20 participantes.

 

Princípios utilizados no desenvolvimento do Treinamento da Redução do Stress através da Meditação:

1. O treinamento tem que ter seus benefícios mensuráveis

2. O treinamento deve ser 100% embasado em pesquisas científicas

3. O treinamento deve ser simples, agradável e eficiente

 

Conteúdo Programático:

1. O que é o Stress e como ele afeta o nosso corpo

2. O que é a Meditação, sua história e como se pratica

3. Duas Técnicas de Meditação: Foco na Respiração e Escaneamento Corporal

4. Como incluir a Meditação no dia a dia

5. O programa de acompanhamento de 4 semanas com seu Buddy